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在高溫天氣盡量少外出，室外溫度超過(guò)32度，老年人最好不要外出。室外溫度超過(guò)35度，年輕人最好避免在戶外工作或者劇烈運(yùn)動(dòng)。出行時(shí)應(yīng)避開(kāi)上午11點(diǎn)至下午15點(diǎn)的高溫時(shí)段。